こんにちは!
ナベさんのススメで最近、朝ドラDVDにはまっている宮本です☆
さて、2021年1月も後半になりました。昨年から気になっていたのですが、体重が増量傾向にあり、これではいけないと思っていました。
今年からは健康増進を心がけ、休暇の日だけでもと思い、ウォーキングを始めました(^-^)
休暇は駕与丁公園(粕屋町)まで行き、1週約4キロを1時間位かけて歩いています。
水辺や緑もあって気分もリフレッシュもでき良いです。
『継続は力なり』 がんばるぞ!!
【福岡支店】
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売買営業部 宮本 泰人