ダイエット経過
3月～4月で2か月間のダイエット報告です。
コロナ自粛期間と重なってジムに行けなかったこともあり、思ったほど減りませんでしたが、2か月間で－6キロ。
まずまずの結果でした。
そろそろジム通いも再開しますのであと2キロほど落とすつもりです。
そういえば我が家にはトランポリンがあります。
子供の遊び道具で買ったのですが、私もたまに飛んでます。
5分飛んだら1㎞走るのと同じ効果なのだとか。
はたして効率が良いのか悪いのか…
家でちょっとした運動にはなるので、まあナシではないですかね(^^;
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売買営業部 野中 崇
